تمرکز کردن و بهترین راهکار آن

تمرکز و بهترین روش انجام اون

سلام میگم به شما عزیزان،
امیدوارم حالتون عالی باشه!
در مورد تمرکز و اینکه قبل از یه کاری که بخوایم انجام بدیم چه راهکارهایی وجود داره؟

واسه تمرکز کردن،تئوری های زیادی وجود داره،اما یکی از بهترین اونها،این شیوه ایه که خدمتتون می گم : تمرکز کردن یک راهکاریه که اگر ما بتونیم اونو قبل از انجام کار پیاده کنیم باعث میشه بهره وری ما به شدت بالا بره و اون کاررو در حد کیفیت بالایی ارائه کنیم،چه می خواد درس خوندن باشه،چه انجام کار واسه کسب و کارمون، چه انجام یه فعالیت مهم باشه در حوزه های مختلف.

این راهکاری که بهتون می گم راهکار بسیار بسیار عالی ایه،اینکه: قبل از اینکه بخوایم شروع کنیم یه کاررو،4 یا 5 دقیقه جمع و تفریق های سریع انجام بدیم،به چه شکل؟

فرد می خواد یه کاری رو انجام بده، 5-4 دقیقه قبل از اینکه کار رو شروع کنه،میشینه،توی ذهنش اعدادی رو میاره و باهم جمع و تفریق می کنه و سریع جواب هارو،باید ذهنش باید پیدا کنه،به چه شکل؟ مثلا ،شصت و چهار منهای بیست و سه،سی به علاوه ی هفتادو دو،پنجاه و دو …..

باید مدام ذهنش اعداد رو جمع و تفریق کنه و جواب هارو بدست بیاره و پشت بندش سریع شما عدد هارو بهش می دید،این یکی از روش های عالی واسه تمرکز کردنه.

امیدوارم به دردتون خورده باشه و ازش استفاده کنید.
من،آرزوی بهترینا رو براتون دارم

موفق و پیروز باشید.
ذهن کوک مرجعی برای رشد شما در تمام جنبه ها

دیدگاهتان را بنویسید

ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
خانه
حساب کاربری من
0
سبد خرید
تمام محصولات
کیف پول من