در این فیلم ویم هوف می گوید که نباید در این شرایط بیکار بشینیم و تکینک های او را انجام دهیم این تکنیک ها مقاومت بدن را در برابر ویروس ها به شدت بالا می برد و همچنین با قلیایی کردن بدن باعث کشته شدن ویروس می شود. و این موضوع با آزمایشات اثبات شده است.