چارلز گلس

چارلز گلس یک مربی حرفه ای بدنسازی اهل آمریکاست که مانند مربی های دیگر معروف نیست ولی این مربی بدنسازی خیلی به جامعه قهرمانان بزرگ کمک کرده و تا به اکنون شاگردان زیاد در عرصه های مختلف داشته و از سیستم تمرینی او افراد زیادی نتیجه گرفتند، فلکس ویلر که قهرمانی های زیادی آورده شاگرد او بوده و تا به اکنون در مستر المپیا قهرمانی های زیادی آورده است.

زندگینامه چارلز گلس

چارلی گلس در ژانویه 1951 متولد شد. گلس که در حال حاضر 70 سال سن دارد، بیشترین تجربه را به عنوان مربی وزنه برداری دارد.

او در شهر لس آنجلس، کالیفرنیا، در ایالات متحده آمریکا به دنیا آمد.

به دلیل تأثیر بسیار زیاد در بازی، چارلز گلس به عنوان “نگهبان بدنسازی” معتبر است.

از زمان دستیابی به “Working out”، گلس با این منطقه مرتبط بوده است. در سال 1983، او پیش از استعفا از بازی برای راهنمایی دیگران، عنوان میان وزن فدراسیون بین المللی بدنسازی را به دست آورد.

گلس هر عضله را در اطراف می بیند و به او اجازه می دهد تا به طور مناسب با ویژگی ها مهارت پیدا کند و به طور کلی چرخش ها و ترفندهایی را که امروز او را به اوج رسانده است، بیابد.

آسیب ورزشی چارلز گلس

او در سال 2019 دچار سکته مغزی نارسایی تنفسی شد. علاوه بر این، سر عضله نیز مشکلات چشمی و سایر مشکلات پزشکی داشت.

او قهرمان قبلی وزنه برداری است که رقابت در رشته هوازی را در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی آغاز کرد.

چارلز گلس متاهل است، اما خبر ازدواج او در حال حاضر تایید نشده است.

زندگی شخصی چارلز گلس

هیچ اطلاعاتی در مورد زندگی زناشویی او در اینترنت وجود ندارد.

چارلز گلس از خانواده ای بزرگ است که کار می کند، اما به نظر می رسد خانواده خودش هنوز پیدا نشده است. نمایه های رسانه ای مبتنی بر وب او علاوه بر این، عکس های بستگانش را آشکار نمی کند.

کتاب الکترونیکی گلس، که جزئیات پیچیده روش های تمرین با وزنه جامد را در کنار برنامه های تمرینی روشن می کند، در حال توسعه پایگاه طرفداران خود است.

چارلز 850 هزار طرفدار اینستاگرام دارد و به @thecharlesglass معروف است. چارلز در اینستاگرام خود تغییرات وزنه برداری و دوره های آموزشی خود را گزارش کرده است.

یکی از آخرین ژورنال‌های وب او نشان می‌دهد که چگونه او از دانش‌آموزانش می‌خواهد تا برای ارتقای ماهیچه‌های خود بر اتصال ماهیچه‌های مغز تمرکز کنند.

گلس همچنین یک کانال یوتیوب دارد که از طریق آن به مشتریان خود آموزش می دهد.

این مطالب را هم حتما بخوانید

صبحانه افراد موفق | لیست صبحانه برای یک هفته اهمیت خواب و دروغ هایی که به ما گفتند مستند ویم هوف کتاب سفر کوانتومی وال تنها