هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
مایرا روزالس زن تگزاسی است که زمانی به او لقب “قاتل نیم تن” داده شد،
درباره بیماری خود ایمنی و درمان بیماری خود ایمنی مقالات زیادی نوشته شده است و
تقویت سیستم ایمنی با ویم هوف امکان پذیر است! ویم هوف یا همان مرد یخی
تمرینات ورزشی ویم هوف تمرینات ورزشی ویم هوف چگونه است؟ ویم هوف در لیمبورگ هلند
خواب چند فازی و الگوی خواب داوینچی راز پنهان او در پشت تمام موفقیت هایش
2 Comments
در این فیلم ویم هوف می گوید که نباید در این شرایط بیکار بشینیم و
تنفس های غیرارادی است و این نفس کشیدن روی بدن تاثیر به شدت زیادی دارد
مستند ویم هوف نشان می دهد او چقدر مرد قوی هست و چگونه با تمریناتی
یکی از نرم افزار های کاربردی برای مدیریت کارها مایکروسافت تو دو است مدتی است
3 Comments
خوابیدن به طور مستقیم بر سلامت روحی و جسمی شما تاثیر میگذارد. به طور خلاصه
خوابیدن به اندازه کافی برای کمک به فرد برای حفظ سلامت بهینه و رفاه روحی
همین که بدانید بهترین ساعت خواب کی هست می تونید کلی انرژی به دست بیارید
1 Comments
به تمام عواملی که میتوانند در خواب خوب شبانه ما اختلال ایجاد کنند، (از استرس
بسیاری از ما مشکلات خواب را در مواقع مختلفی، تجربه میکنیم. معمولا به خاطر استرس،
بی خوابی، کم خوابی و مسائلی از این دست برای بسیاری از افراد پیش می
بسیاری از مردم بعد از خوردن غذا احساس خوابآلودگی میکنند. این میتواند نتیجه طبیعی الگوهای
ما غالباً تمایل داریم به خواب به عنوان زمانی فکر کنیم که ذهن و بدن
متاسفانه خیلی ها قبل خواب یکسری موادغذایی استفاده می کنند که اگه همینطور ادامه بدن
اینکه چطور کمتر بخوابیم و بیشتر درس بخوانیم یا بیشتر کار کنیم و راز کم
12 Comments
افراد موفق در طول روز به خاطر کارهای زیادی انجام می دهند سعی می کنند
در مورد سحرخیزی در بسیاری جاها مطالبی نوشته که نه تنها باعث بیدار شدن نمی
در عصری که قرار داریم و سیستم ایمنی بدن یادگیری شیوه ویم هوف و انجام
74 Comments
